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A Poderosa Couve!!!

A Poderosa Couve!!!
 A Couve é rica em Minerais, tais como: Cálcio, Ferro e Fósforo. E também possui Vitaminas A, Vitaminas do Complexo B e também C.

Benefícios da Couve
Couve Minerais, tais como: Cálcio, Ferro e Fósforo. E também possui Vitaminas A, Vitaminas do Complexo B e também C.
Comer alimentos verdes e naturais faz muito bem à saúde. Mesmo que você não precise emagrecer ou engordar, consumir couve é sempre uma boa pedida. Só para você ter uma ideia Couve é bom para:
  • Combater problemas Digestivos;
  • Menstruação dolorosa;
  • Cálculo Renal;
  • Bronquite;
  • Curar úlcera no estomago;
  • Ajudar a curar a ressaca;
  • Aliviar a prisão de ventre;
  • Evitar a má disposição.
Esses são só alguns dos motivos para que você coloque a Couve na alimentação do seu dia-a-dia. Suco de Couve para destoxificar o seu organismo.
Receitinha: Suco Verde Refrescante !
Ingredientes:
½ maçã,1 folha de couve,250ml de água, ½ limão,1 pedaço pequeno de gengibre.
Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador e beber!
Alimentação#saudavél#Suco#refrescante#sacia#e#melhor # digestão#!!!!!
Flaviana Pereira

Ntricionosta.

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