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DETOX - Você sabe o que isso significa?

Os alimentos Detox são alimentos que fazem uma desintoxicação no nosso organismo. Eles limpam de forma completa o nosso organismo. 
Os alimentos detox fazem uma limpeza tão profunda no nosso organismo que acabam com as toxinas e gorduras. É fantástico!
Mas será que os sucos e alimentos detox estão voltados somente para o emagrecimento?

Não, os alimentos desintoxicantes são ricos em ingredientes que: 

  • Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Melhoram o sistema digestivo;
  • Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Hidratam a pele;
  • Melhoram o sono;
  • Aumentam a disposição;
  • Estimulam o desempenho da memória.       
Estes e outros benefícios do suco e dos alimentos detox podem ser ensinados por sua Nutricionista para agregar à sua alimentação mais benefícios do que você pode imaginar.
Amanhã no Studio Par às 15 horas nossa nutricionista Marina Seidl irá tirar todas as dúvidas e ensinar como se alimentar melhor com os sucos detox!
Mais informações 2082-7661

Comentários

  1. Muito bem, meninas!! Amei a ideia desse blog, vai ser muito útil!
    Beijos. Mara Baraúna

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