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Mostrando postagens de outubro, 2018

Celulite pode matar!

O nome celulite foi usado popularmente para referir-se ao acúmulo de gordura sob a pele, mas isso na verdade se chama lipodistrofia ginoide . Diferente disso a celulite, hoje determinada como celulite infecciosa é uma doença grave e que pode ser letal e  refere-se a uma contaminação do tecido subcutâneo, a qual pode ser causada por diversas bactérias, sendo a mais comum o estreptococo. Ocorre quando há na pele uma “porta de entrada”, como lesões ou feridas, e sua frequência é maior nas pernas. A região inflamada fica avermelhada, sensível e quente. Se não for tratada corretamente, a infecção pode se espalhar por todo organismo e levar à morte. Pode acometer homens e mulheres de qualquer idade, principalmente quando estão com a imunidade baixa. Já a Celulite popular afeta cerca de 95% das mulheres após a puberdade, de todas as etnias, embora seja mais comum entre as de pele branca e raramente é observada em homens, mas pode ocorrer quando houver algum desequilíbrio hormon...

5 Maneiras de tratar a pele pro verão e evitar a foliculite.

         A foliculite é a inflamação na raiz dos pêlos. Geralmente é causada por pêlos encravados, infecção por bactérias ou fungos e provoca o surgimento de vermelhidão na pele e pequenas bolhas com pus, semelhantes à acne e furúnculos que podem ou não coçar.     A foliculite é mais frequente nas nádegas, pernas, virilhas,  braços e barba, especialmente em pessoas que utilizam roupa apertada, raspam com lâmina os pelos ou usam maquiagem em excesso.     É importante que o tratamento seja realizado na fase inicial da foliculite para que não haja contaminação de outras partes do corpo ou evolua para uma infeção pior.      Inicialmente o principal é higienizar constantemente a área com sabonete neutro ou antisséptico.     Colocar compressas quentes no local inflamado também pode ajudar a eliminar a secreção que se acumula por causa da infecção.     Você deve procurar um dermatologista para uma ...

4 Formas de lidar com a fome e emagrecer com saúde.

Dar início a uma dieta nem sempre é fácil . Além daquela vontade louca de comer o que não se deve, muitas vezes nosso organismo leva aquele "baque" hipocalórico e começamos a sentir uma sensação um tanto chata: a fome. A fome nada mais é do que uma forma do organismo dizer: coma! Mas se você quer emagrecer com saúde , vale a pena enganar um pouquinho essa sensação, até o organismo se acostumar à nova rotina . Preparamos quatro dicas bem simples de fazer isso. 1 BEBER ÁGUA A água dá uma enganada momentânea no estômago, já que provoca a dilatação do mesmo. E a melhor parte é que não tem uma mísera caloria! 😄😄😄 2 COMER SALADA... CRUA ! Alface, tomate, pepino, agrião, rúcula, rabanete... Quem é meu paciente sabe que eu canso de bater nessa tecla. As fibras dessas hortaliças estão totalmente intactas, isto é, como não passaram por nenhum processamento (cocção, liquidificador etc), suas fibras conseguem cumprir a promessa direitinho: dar aquela sensação (prolongada) de s...

Prevenção como forma de amor!

        No fim do século XX alguns estados americanos começaram a promover ações isoladas de conscientização da prevenção do câncer de mama.     Em 1991 o laço rosa foi distribuído a todos os participantes da caminhada pela vida realizada em Nova York tornado-se assim o símbolo oficial da campanha de prevenção.     No Brasil a primeira campanha que se tem conhecimento aconteceu em 2002 no parque Ibirapuera em São Paulo quando o Obelisco do Ibirapuera ( o Obelisco Mausoléu ao Soldado Constitucionalista) foi iluminado de rosa por um grupo de mulheres que apoiavam a causa.     Conhecer a história ou parte da história do movimento é muito importante , tendo em vista que seu propósito maior é alertar as mulheres de todas as idades para um problema cada vez mais presente em nossas vidas, independente da idade.     Dados recentes apontam que este é o segundo câncer mais comum em mulheres no Brasil e no mundo corr...